昨年に引き続き１０回コースで実施します。
今回は初日に、西九州大学リハビリテーション学部満丸先生に「ウォーキングの楽しみ方」の講話をいただき、また筋力・骨密度等を測定いただきました。
教室終了時に同じ測定を実施し、比較を行います。
どう変わったのか、みなさん楽しみに教室に参加し、また日頃のウォーキングに励まれることと思います。
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