2024年度　若返りプロジェクト　Otona（おとな）塾を開催しました。

昨年度も行いましたが、2024年度　若返りプロジェクト　Otona（おとな）塾を、下記の内容で開催いたしました。

1. 10月18日（金）
   「女性のための健康づくり」
   
   
2. 9月27日（金）
   「人生会議」
   
   
3. 8月30日（金）
   「LET'S　ソーイング」
   
   
4. 7月26日（金）
   「作ってみよう防災食」
   
   
5. 6月28日（金）
   「プランターポット作り」
   
   
6. 5月31日（金）
   「はじめての絵手紙」
   
   
7. 4月26日（金）
   「筋力って大事」

＊ご注意：新規のお申し込みは終了しております。ご了承頂ますようお願いします。

まずは自分を知ること！

太りすぎ、痩せすぎ、予防でずっと健康に！

自分の終末をどう過ごしたいか、考えるきっかけにしてみませんか？