2024年度　若返りプロジェクト　Otona（おとな）塾を開催しました。

昨年度も行いましたが、2024年度　若返りプロジェクト　Otona（おとな）塾を、下記の内容で開催いたしました。

1. 12月20日（金）
   「アプリを使ってみよう｝
   
   
2. 11月1日（金）
   「人の暮らしと水＆美しき世界」
   
   
3. 10月18日（金）
   「女性のための健康づくり」
   
   
4. 9月27日（金）
   「人生会議」
   
   
5. 8月30日（金）
   「LET'S　ソーイング」
   
   
6. 7月26日（金）
   「作ってみよう防災食」
   
   
7. 6月28日（金）
   「プランターポット作り」
   
   
8. 5月31日（金）
   「はじめての絵手紙」
   
   
9. 4月26日（金）
   「筋力って大事」

＊ご注意：新規のお申し込みは終了しております。ご了承頂ますようお願いします。

スマホやタブレットの写真アプリを楽しく使うことができ、色々な世界をのぞき見ることができました。

雨で町内の史跡巡りとはなりましたが、普段では行かない場所へ案内して頂き、また講師の於保先生の楽しいお話を伺い、楽しく＆興味深い一日でした。

まずは自分を知ること！

太りすぎ、痩せすぎ、予防でずっと健康に！

自分の終末をどう過ごしたいか、考えるきっかけにしてみませんか？